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Una década dedicada a estudios clínicos

Más de ocho años de investigación y desarrollo de productos en el Instituto Karolinska (KI) y la Escuela Sueca de Deporte y Salud (GIH) han dado como resultado la estabilización exitosa de isotiocianatos, lo que ha permitido la producción de Nomio.

La historia detrás de los descubrimientos notables

El grupo de científicos detrás de la investigación sobre isotiocianatos (ITC) se estableció originalmente en el Karolinska Institutet. En 2009, Filip Larsen se unió como estudiante de M.Sc., contribuyendo a la investigación innovadora de Jon y Eddie sobre el nitrato. Michaela Sundqvist se unió al grupo como estudiante de doctorado en 2014. Después de varios años de colaboración, Filip pasó a la Escuela Sueca de Ciencias del Deporte y la Salud (GIH), donde su investigación se ha centrado en las adaptaciones al ejercicio y la fisiología muscular en atletas de élite. En GIH, Filip inició la investigación sobre ITC y adaptaciones al ejercicio, con el primer estudio publicado en 2023. Michaela se unió a su grupo de investigación como investigadora postdoctoral en 2021 y dirigió el estudio más reciente sobre los efectos agudos de la ingesta de ITC.

Filip Larsen

Docente, Instituto de Fisiología, Nutrición y Biomecánica de la Escuela Sueca de Ciencias del Deporte y la Salud.

Michaela Sundqvist

Postdoctorado, Instituto de Fisiología, Nutrición y Biomecánica de la Escuela Sueca de Deportes y Salud.

Jon Lundberg

Profesor de Farmacología en el Instituto Karolinska. Pionero en la investigación sobre el óxido nítrico para el ejercicio.

Eddie Weitzberg

Profesor de Farmacología en el Instituto Karolinska. Pionero en la investigación sobre el óxido nítrico para el ejercicio.

ITC para Entrenamiento de Resistencia

Nueva investigación explora la relación de los ITC (isotiocianatos) con los esfuerzos de resistencia mediante la activación de NRF2

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Investigación pionera sobre ITC para deportes de resistencia

En un estudio cruzado doble ciego, las propiedades activadoras de NRF2 del ITC se relacionaron con las adaptaciones al entrenamiento: los participantes que tomaron ITC experimentaron mejoras más rápidas en el entrenamiento en comparación con el placebo.

Headline mostró un cambio en el lactato sanguíneo en comparación con el placebo.

Publicado como preimpresión en 2025, investigó los efectos agudos del ITC. El estudio observó que una dosis única de ITC se correlacionaba con un desplazamiento en la curva de lactato sanguíneo durante el ejercicio submáximo.

También se encontró que la dosis óptima de ITC sigue una curva en forma de U, siendo la cantidad óptima equivalente al contenido de ITC en un shot de Nomio.

En un estudio independiente realizado por David Hood de la Universidad de York, las fibras musculares fueron estimuladas con electricidad para emular el ejercicio, mientras se exponían a ITC.

El experimento de Hood vinculó la biogénesis de las mitocondrias y las fibras musculares con la estimulación eléctrica en combinación con la exposición a ITC.

Los resultados de los primeros estudios realizados sobre ITC lo han convertido en la próxima frontera para la investigación en ciencia del deporte y nutrición

Activación de NRF2 al tomar ITC

Una interacción previamente bien investigada es la activación del sistema NRF2 en el cuerpo, un regulador de las enzimas antioxidantes producidas en el organismo.

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Cambios en la metabolización del lactato y glucógeno después del consumo de ITC

Los isotiocianatos presentes en los brotes de brócoli ricos en glucosinolatos se relacionaron con niveles moderados de lactato y con intensidades específicas de ejercicio

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Atrofia muscular afectada durante la exposición a ITC

En un estudio cruzado doble ciego, el sulforafano (un isotiocianato) se asoció con la protección de las fibras musculares en pruebas de tubo de ensayo

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Impacto de ITC en pruebas de entrenamiento agudo

El estudio exploró cómo una dosis única de ITC antes de un ejercicio submáximo afecta el rendimiento y el metabolismo durante el ejercicio

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Background

Otras investigaciones sobre ITC y brotes de brócoli

El suplemento de sulforafano alivia el dolor muscular después del ejercicio

La activación de NRF2 mejora la resistencia al ejercicio mediante la modulación redox muscular

El sulforafano protege los músculos del daño inducido por el ejercicio

El sulforafano previene el deterioro muscular relacionado con la edad a través de NRF2

Los brotes de brócoli ayudan a desintoxicar la exposición al benceno en humanos

Nomio

Los mejores atletas del mundo cambiaron su ritual. Sigue la rutina que rompe récords.

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Ingredientes completamente naturales

Durabilidad de 8 meses

Fácil de transportar a temperatura ambiente

Fórmula en trámite de patente

Preguntas frecuentes

Nomio tiene una fecha de caducidad de 8 meses después de la producción si se conserva refrigerado. Sin embargo, dura hasta 8 semanas a temperatura ambiente, lo que facilita llevarlo a entrenamientos o de viaje.

El equipo de investigación de Nomio está formado por muchos de los científicos que descubrieron los beneficios del nitrato en el entrenamiento. Con investigaciones realizadas durante más de 8 años en el Instituto Karolinska y la Escuela Sueca de Ciencias del Deporte, existen datos sólidos que respaldan los efectos de Nomio. Lee más en "Nuestra Ciencia".

Nomio se recomienda incluir tanto en las rutinas de entrenamiento como en las de competición. Nuestra recomendación es tomarlo 3 horas antes de sesiones intensas o carreras, como parte de una rutina de esfuerzo intenso. También puede tomarse 1 hora antes de acostarse en días especialmente exigentes. Muchos atletas profesionales usan Nomio de 1 a 4 veces por semana.

Se ha demostrado que Nomio es muy beneficioso para atletas de casi todos los niveles. Parece haber un efecto incluso más fuerte que el promedio en atletas élite, y un efecto menos pronunciado en aquellos que rara vez o nunca hacen ejercicio. La investigación de Nomio se realiza en un grupo mixto de participantes, que van desde atletas de resistencia subélite hasta recreativos.

Estamos comprometidos con el deporte limpio. Nomio se somete a pruebas regulares para detectar sustancias prohibidas seleccionadas.