Nomio | Caixa de 4
10 anos de ciência.
Capturado em 60ml.
Nomio é uma fórmula natural para atletas de resistência. Tome 3 horas antes das suas sessões mais intensas, quando o desempenho é importante.
Concebido para esforços intensos onde o lactato se torna um fator limitante
Ingredientes 100% naturais e fácil para o estômago
Sem necessidade de tamponamento
Prático para transportar à temperatura ambiente
CHF 21.00
Envio gratuito a partir de 3 caixas
Descontos por volume em 4 ou mais caixas
Confiado pelos melhores
Cole Hocker
Campeão Olímpico dos 1500m, Campeão Mundial dos 5000m
“Tenho vindo a incorporar o Nomio na minha rotina de treino e competição, e sinto verdadeiramente que me ajuda entre as sessões a manter a qualidade do treino.”
Mads Pedersen
Campeão Mundial de Ciclismo e Ciclista Profissional na Lidl-Trek
"Com a Nomio, sinto-me completamente diferente na bicicleta. Durante a Gent-Wevelgem, atingi o meu melhor de sempre de 90 minutos a 400W. A parte mais incrível é que, mesmo quando me esforcei ao máximo, ainda estava pronto para a próxima subida."
Casper Stornes
Campeão Mundial de Ironman 2025
"Nomio tem sido uma parte fundamental do meu regime de treino, ajudando-me a ultrapassar os meus limites e a estar no meu melhor. Foi uma parte integral da minha preparação para o Ironman WC em 2025."
Andreas Almgren
Detentor do Recorde Europeu dos 10 km em Estrada
"O Nomio permite-me treinar com maior qualidade durante as minhas sessões, o que significa que aproveito mais o meu treino."
Tove Alexandersson
22 vezes Campeão Mundial de Orientação
"Tive algumas das minhas melhores performances de sempre com a Nomio. Adoro que seja um produto natural que me ajuda a otimizar o meu treino."
Conner Mantz
Detentor do Recorde Americano, Maratona
“O Nomio encaixa-se perfeitamente no meu treino porque me ajuda a manter a consistência quando o volume de quilómetros é elevado. É um pequeno hábito que torna as semanas difíceis mais fáceis de gerir."
Tilda Månson
Triatleta Olímpico
"Tem sido claro que, quando uso a bebida, sinto-me mais calmo e percebi que durmo melhor, o que me permite treinar a um nível mais elevado com mais frequência."
Jacob Simonsen
Detentor do Recorde Dinamarquês em Maratona, Meia Maratona e 10 km
"Com a nomio, parece que nunca tenho um treino mau. Faz com que o teu corpo esteja sempre pronto para dar o melhor."
Petter Engdahl
Competidor do Campeonato Europeu de Trail Running
"Com o nomio, os meus níveis de lactato são mais baixos durante os treinos de limiar, o que me permite esforçar-me mais sem me sobrecarregar."
Julia Samuelsson
Corredor sueco dos 3000 metros obstáculos
"Nomio tem sido a verdadeira revolução. Uma melhor recuperação significa um melhor desempenho, especialmente durante a época de corridas, quando o meu corpo está constantemente a ser levado ao limite."
Rory Linkletter
2:07 & Maratonista Olímpico
"Comecei a incorporar o Nomio no meu treino de preparação em Boston, e tem-me dado pernas mais leves durante os exercícios e pernas mais frescas no dia seguinte. Também notei níveis mais baixos de lactato em ritmos mais rápidos, o que tem sido verdadeiramente revolucionário para mim."
Extratos de rebentos de brócolos 80%
Limão 15%
Açúcar 5%
Por 100ml
Energia kJ/kcal: 113/27
Proteínas: >0,3g
Gorduras: >0,1g
Hidratos de carbono: 6,7g, dos quais açúcares 6,1g
Sódio: 4,8mg
Pessoas reais, resultados reais
“O Nomio ajuda-me a dar o meu melhor nas sessões importantes. As minhas pernas sentem-se mais leves durante o treino e visivelmente mais frescas no dia seguinte.”
"Tomo um shot de Nomio antes de cada sessão intensa e ajuda-me a esforçar-me mais e por mais tempo. Tornou-se uma parte essencial do meu treino para maratona, pois consigo recuperar mais rapidamente após as minhas sessões de qualidade e manter uma quilometragem elevada."
“O Nomio tem sido uma revolução nas minhas corridas de 10 km. Em vez de me bloquear aos 6–7 km, consigo continuar a esforçar-me e até terminar mais forte do que esperava.”
Desde o treino até ao dia da corrida
Utilizado como parte de uma rotina regular pré-sessão, o Nomio integra-se numa abordagem consistente para preparar treinos exigentes.
Session Intensity
Nomio
Luz
Médio
Difícil
Corrida
Protocolo de Utilização
No Nomio
1 Nomio before session
1 Nomio before session, 1 Nomio before bedtime
Baseado em Ciência Clínica
Nomio é uma fórmula desportiva natural, baseada numa década de investigação dos principais institutos. Tome-a 3 horas antes das sessões em que ultrapassa os seus limites.
ITC e Fisiologia do Exercício
Isotiocianatos (ITCs) são compostos naturais encontrados em vegetais crucíferos como o brócolo. Têm sido amplamente estudados desde a década de 1990 pelas suas diversas propriedades biológicas. Como os ITCs são altamente reativos e de curta duração, obter quantidades significativas através da dieta normal pode ser um desafio. Cada dose de Nomio fornece ITCs numa forma biodisponível, equivalente àquela normalmente encontrada em cerca de 2,5–3 kg de brócolo cru
Os ITCs têm sido estudados pela sua ligação ao NRF2, uma via celular chave envolvida na resposta do corpo ao stress fisiológico. A investigação sugere que o NRF2 desempenha um papel na manutenção do equilíbrio redox durante atividade intensa. Esta ligação tornou os ITCs uma área de interesse para a comunidade científica do desporto.
Durante períodos de treino intenso, as vias NRF2 podem ser perturbadas, causando adaptações mais lentas ao treino e danos mitocondriais. Recentemente, os investigadores começaram a estudar como o aumento do NRF2 pode influenciar esta relação.
Perguntas frequentes
O Nomio tem uma data de validade de 8 meses após a produção se armazenado refrigerado. No entanto, dura até 8 semanas à temperatura ambiente, tornando-o fácil de levar para treinos ou em viagens.
A equipa de investigação da Nomio é composta por muitos dos cientistas que descobriram os benefícios do Nitrato no treino. Com pesquisas realizadas durante mais de 8 anos no Instituto Karolinska e na Escola Sueca de Ciências do Desporto, existem dados sólidos que comprovam os efeitos da Nomio. Leia mais em "A Nossa Ciência".
O Nomio é melhor incluído tanto em rotinas de treino como de competição. A nossa recomendação é tomá-lo 3 horas antes de sessões intensas ou provas, como uma rotina de esforço intenso. Também pode ser tomado 1 hora antes de dormir em dias especialmente exigentes. Muitos atletas profissionais usam o Nomio 1 a 4 vezes por semana.
Demonstrou-se que o Nomio é altamente benéfico para atletas de quase todos os níveis. Parece haver um efeito ainda mais forte do que a média em atletas de elite, e um efeito menos intenso naqueles que raramente ou nunca praticam exercício. A investigação do Nomio é realizada num conjunto misto de participantes, que vão desde atletas de resistência sub-elite até recreativos.
O Nomio não é recomendado para uso por crianças, mulheres grávidas ou a amamentar.
Estamos comprometidos com o desporto limpo. Nomio é regularmente testado para substâncias proibidas selecionadas.