Influisce sul metabolismo del lattato durante l'esercizio intenso
Nomio | Scatola da 4 porzioni
Clinicamente testato con atleti di alto livello per oltre un decennio, Nomio è un carburante sportivo naturale creato per la performance e il recupero. Progettato per soddisfare le esigenze di allenamenti e competizioni ad alta intensità, è una carica per i giorni in cui essere al meglio conta di più.
Sentito dalla prima sessione
Facile da trasportare a temperatura ambiente
Consegna rapida a domicilio o punto di ritiro
Spedizione gratuita da 3 pacchi
235 kr
Per i nostri clienti negli Stati Uniti, siamo disponibili esclusivamente presso: thefeed.com
Persone reali, risultati reali
“Nomio mi aiuta a dare il meglio di me nelle sessioni chiave. Le mie gambe si sentono più leggere durante l'allenamento e visibilmente più fresche il giorno dopo.”
"Prendo una dose di Nomio prima di ogni sessione intensa e mi aiuta a spingere più forte e più a lungo. È diventata una parte essenziale del mio allenamento per la maratona, poiché posso recuperare più velocemente dopo le mie sessioni di qualità e mantenere un alto chilometraggio."
“Nomio è stato un punto di svolta nelle mie gare da 10K. Invece di irrigidirmi intorno ai 6–7 km, posso continuare a spingere e persino finire più forte del previsto.”
Estratti di germogli di broccoli 80%
Limone 15%
Zucchero 5%
Per 100ml
Energia kJ/kcal: 113/27
Proteine: >0,3g
Grassi: >0,1g
Carboidrati: 6,7g, di cui zuccheri 6,1g
Sodio: 4,8mg
ITC è un noto attivatore di NRF2, il sistema regolatore principale del corpo per lo stress. L'attivazione di NRF2 prepara il corpo allo stress fisico, permettendogli di gestire meglio l'esercizio e l'esaurimento. Nell'allenamento, è collegata a una riduzione del lattato, dello stress ossidativo e a adattamenti più rapidi all'allenamento. Migliora anche la tua capacità di gestire carichi di allenamento elevati e di recuperare più velocemente.
Basato sulla Scienza Clinica
Nomio contiene una dose elevata di ITC - utilizzato dagli atleti durante l'allenamento ad alta intensità, quando i livelli di lattato aumentano e modellano la tua capacità di ripartire domani.
Fidato dai migliori
Mads Pedersen
Campione del Mondo di Ciclismo e Ciclista Professionista presso Lidl-Trek
"Con Nomio, mi sento completamente diverso in sella alla bici. Durante Gent-Wevelgem, ho raggiunto un record personale di 90 minuti a 400W. La parte più pazzesca è che anche quando davo il massimo, riuscivo comunque a recuperare rapidamente dopo ogni salita."
Tove Alexandersson
19 volte Campione del Mondo di Orienteering
"Ho avuto alcune delle mie migliori prestazioni di sempre con nomio. Adoro che sia un prodotto naturale che mi aiuta a esibirmi e ottimizzare il mio allenamento."
Andreas Almgren
Detentore del record europeo dei 10 km su strada
"Ho usato nomio nella preparazione per la Valencia 10km 2025, per abituarmi al ritmo gara e ottimizzare il mio recupero dopo quegli allenamenti. Ho anche usato nomio il giorno della gara per massimizzare la mia prestazione."
Tilda Månson
Triatleta Olimpico
"È stato chiaro che quando ho usato la bevanda la mia HRV migliora e dormo meglio, permettendomi di allenarmi a un livello più alto più frequentemente."
Jacob Simonsen
Detentore del record danese nella maratona, mezza maratona e 10 km
"Con nomio, sembra che non abbia mai un allenamento negativo. Ti rende il corpo sempre pronto a performare."
Suldan Hassan
2:05 Maratoneta e detentore del record svedese
"Nomio mi aiuta durante le corse a tempo, per andare più veloce più a lungo. Mi aiuta anche a recuperare quando mi alleno in preparazione alle mie gare."
William Poromaa
Campione del mondo di sci di fondo
"È stato chiaro quando ho usato Nomio che il mio HRV migliora e dormo meglio, permettendomi di allenarmi a un livello più alto più frequentemente."
Petter Engdahl
Competitore del Campionato Europeo di Trail Running
"Con nomio, i miei livelli di lattato sono più bassi durante gli allenamenti a soglia, il che mi permette di spingere di più senza sforzarmi eccessivamente."
Julia Samuelsson
Corridore svedese dei 3000 metri siepi
"Nomio è stato il vero punto di svolta. Un recupero migliore significa una prestazione migliore, soprattutto durante la stagione delle gare, quando il mio corpo viene costantemente spinto ai suoi limiti."
Rory Linkletter
2:07 & Maratoneta Olimpico
"Ho iniziato a incorporare Nomio nel mio allenamento a Boston, e mi ha dato gambe più leggere durante gli allenamenti e gambe più fresche il giorno dopo. Ho anche notato livelli di lattato più bassi a ritmi più veloci, il che è stato davvero rivoluzionario per me."
Attraverso l'allenamento fino al giorno della gara
Usare ITC prima di un allenamento intenso supporta il tuo corpo durante sessioni impegnative - aiutandoti a ottenere il massimo da ogni sforzo.
Session Intensity
Dosage
Luce
Medio
Duro
Corsa
Protocollo d'uso
No Nomio
1 dose before session
1 dose before session, 1 dose before bedtime
ITC come potenziatore delle prestazioni
Gli isotiocianati sono un gruppo ben studiato di fitochimici presenti nelle verdure crucifere come il broccolo. Fin dagli anni '90 si sa che producono una varietà di benefici per la salute. A causa della loro natura fragile, ottenere una dose elevata può essere difficile attraverso il cibo normale. In Nomio, sono presenti in una quantità corrispondente a 2,5-3 kg di broccolo crudo.
ITC è un noto attivatore di NRF2, il regolatore principale dello stress del corpo. L'attivazione di NRF2 prepara il corpo a gestire lo stress fisico, permettendogli di affrontare meglio i radicali liberi creati durante l'esercizio e l'esaurimento. Nell'allenamento, è stato collegato a una riduzione media del 12% del lattato a un livello di intensità fisso. Un segno della migliorata capacità del corpo di gestire esercizi intensi.
Durante i periodi di allenamento intenso, i percorsi NRF2 possono essere interrotti, causando adattamenti all'allenamento più lenti e danni mitocondriali. Assumere ITC supporta questi percorsi e invia un segnale più forte al corpo per produrre più fibre muscolari e mitocondri. A sua volta, questo supporta adattamenti all'allenamento più rapidi e una forma fisica migliorata.
Studi clinici e in vitro hanno esplorato il ruolo dell'ITC nell'allenamento di resistenza, esaminando la sua influenza sull'efficienza metabolica e sulle adattamenti indotti dall'esercizio.
Supporta la segnalazione cellulare legata alla biogenesi mitocondriale
Contribuisce ai processi di recupero post-allenamento
Domande frequenti
Nomio ha una data di scadenza di 8 mesi dopo la produzione se conservato in frigorifero. Tuttavia, durano fino a 8 settimane a temperatura ambiente, rendendo facile portarlo agli allenamenti o in viaggio.
Il team di ricerca di Nomio è composto da molti degli scienziati che hanno scoperto i benefici del nitrato nell'allenamento. Con ricerche condotte per oltre 8 anni presso il Karolinska Institute e la Swedish School of Sports Science, ci sono dati solidi che sottolineano gli effetti di Nomio. Leggi di più sotto "Our Science".
I componenti attivi in Nomio sono gli ITC - isotiocianati. Gli isotiocianati attivano un sistema chiamato NRF2, un noto regolatore dello stress fisico nel corpo. Attivando NRF2 prima di un allenamento, il tuo corpo è meglio preparato a gestire lo stress fisico coinvolto. Questo produce molti degli effetti positivi derivanti dall'uso di Nomio, per esempio livelli di lattato ridotti e adattamenti all'allenamento più rapidi.
Nomio è sia un prodotto per l'allenamento sia un prodotto per la performance. Utilizzando Nomio durante le tue sessioni chiave per periodi prolungati, la nostra ricerca ha dimostrato che otterrai adattamenti all'allenamento più rapidi, il che significa che migliorerai più velocemente di quanto faresti altrimenti. Ti permette di spingere più forte durante le sessioni e anche di recuperare più rapidamente, il che contribuisce ulteriormente ai miglioramenti cumulativi. Inoltre, Nomio migliora la tua capacità di esibirti durante competizioni o gare, riducendo l'accumulo di lattato e lo stress ossidativo durante la gara, permettendoti di andare più veloce di quanto faresti altrimenti.
Nomio si è dimostrato altamente benefico per atleti di quasi tutti i livelli. Sembra esserci un effetto ancora più forte della media negli atleti d'élite, e un effetto meno marcato in coloro che si allenano raramente o mai. La ricerca di Nomio è condotta su un gruppo misto di partecipanti, che vanno da atleti di resistenza sub-élite a ricreativi.