Reduzierte Laktatansammlung
Nomio 4-pack PLACEBO
Kostenloser Versand ab 3 Paketen
235 kr
Für unsere US-Kunden sind wir ausschließlich verfügbar bei: thefeed.com
Brokkoli-Sprossenextrakte 80%
Zitrone 15%
Zucker 5 %
Pro 100ml
Energie kJ/kcal: 113/27
Eiweiß: >0,3g
Fett: >0,1g
Kohlenhydrate: 6,7g, davon Zucker 6,1g
Natrium: 4,8mg
ITC ist ein bekannter Aktivator des NRF2-Systems, dem zentralen Regulator für Stress im Körper. Durch die Aktivierung von NRF2 ist der Körper besser auf physischen Stress vorbereitet. Beim Training ist dies mit reduzierten Laktatwerten, verringertem oxidativem Stress und schnelleren Anpassungen assoziiert. Zudem verbessert es die Fähigkeit, hohe Trainingsbelastungen zu tolerieren und sich effizient zu erholen.
Vom Training bis zum
Wettkampftag
Nomio optimiert Leistung und Nomio optimiert Leistung und Erholung, indem es Laktat reduziert, Anpassungen stärkt und oxidativen Stress abfängt. Es fördert jeden Ihrer Trainingserfolge..
Vertrauenswürdig von den Besten
Mads Pedersen
Radweltmeister & Profi-Radfahrer bei Lidl-Trek
"Mit Nomio fühle ich mich auf dem Fahrrad völlig anders. Während Gent-Wevelgem erreichte ich ein 90-minütiges Allzeithoch bei 400W. Der verrückteste Teil ist, dass ich selbst als ich alles gegeben habe, mich nach jedem Anstieg schnell erholen konnte."
Tove Alexandersson
19-maliger Orientierungslauf-Weltmeister
"Ich habe einige meiner besten Leistungen mit nomio erzielt. Ich liebe es, dass es ein natürliches Produkt ist, das mir hilft, meine Leistung zu steigern und mein Training zu optimieren."
Andreas Almgren
Europäischer 10-km-Straßenrekordhalter
"Ich habe nomio zur Vorbereitung auf den Valencia 10km 2025 verwendet, um mich an das Renntempo zu gewöhnen und meine Erholung nach diesen Trainingseinheiten zu optimieren. Ich habe nomio auch am Renntag verwendet, um meine Leistung zu maximieren."
Tilda Månson
Olympischer Triathlet
"Es war klar, als ich das Getränk verwendet habe, dass sich meine HRV verbessert und ich besser schlafe, was es mir ermöglicht, häufiger auf einem höheren Niveau zu trainieren."
Jacob Simonsen
Dänischer Rekordhalter im Marathon, Halbmarathon und 10 km
"Mit nomio scheint es, als hätte ich nie ein schlechtes Workout. Es macht deinen Körper immer bereit, Leistung zu erbringen."
Suldan Hassan
2:05 Marathonläufer & schwedischer Rekordhalter
"Nomio hilft mir während der Tempo-Läufe, schneller für längere Zeit zu gehen. Es hilft mir auch, mich zu erholen, wenn ich für meine Rennen trainiere."
William Poromaa
Langlauf-Weltmeisterschaftsmeister
"Es war klar, als ich Nomio benutzt habe, dass sich meine HRV verbessert und ich besser schlafe, was es mir ermöglicht, häufiger auf einem höheren Niveau zu trainieren."
Petter Engdahl
Europameisterschaft im Trailrunning Teilnehmer
"Mit nomio sind meine Laktatwerte während der Schwellen-Workouts niedriger, was es mir ermöglicht, härter zu pushen, ohne mich zu überanstrengen."
Julia Samuelsson
Schwedischer 3000-Meter-Hindernisläufer
"Nomio war der echte Game-Changer. Bessere Erholung bedeutet bessere Leistung, besonders während der Rennsaison, wenn mein Körper ständig an seine Grenzen gedrängt wird."
Rory Linkletter
2:07 & Olympischer Marathonläufer
"Ich habe begonnen, Nomio in meinen Boston-Aufbau zu integrieren, und es gibt mir während des Trainings leichtere Beine und am nächsten Tag frischere Beine. Ich habe auch niedrigere Laktatwerte bei schnelleren Geschwindigkeiten bemerkt, was für mich wirklich revolutionär war."
Durch das Training bis zum Renntag
Die Verwendung von ITC während intensiven Trainings beschleunigt Ihre Trainingsverbesserungen. Indem Sie es vor wichtigen Einheiten einnehmen, maximieren Sie die Erträge aus Ihrem Aufwand.
Session Intensity
Dosage
Leicht
Mittel
Hart
Wettkampf
Nutzungsprotokoll
No Nomio
1 dose before session
1 dose before session, 1 dose before bedtime
ITC als Leistungssteigerer
Isothiocyanate sind eine gut erforschte Gruppe von Phytochemikalien, die in Kreuzblütlern wie Brokkoli vorkommen. Seit den 90er Jahren sind sie bekannt dafür, eine Vielzahl von positiven Gesundheitsvorteilen zu bieten. Aufgrund ihrer fragilen Natur kann es schwierig sein, eine hohe Dosis durch normale Nahrung zu erhalten. In Nomio sind sie in einer Menge vorhanden, die 2,5-3 kg rohem Brokkoli entspricht.
ITC ist ein bekannter Aktivator von NRF2, dem Hauptregulator des Körpers für Stress. Die Aktivierung von NRF2 bereitet den Körper darauf vor, physischen Stress zu bewältigen, wodurch er besser mit den freien Radikalen umgehen kann, die während des Trainings und der Erschöpfung entstehen. Im Training wurde es mit einer durchschnittlichen Reduktion von 12% des Laktats bei festem Intensitätsniveau in Verbindung gebracht. Ein Zeichen für die verbesserte Fähigkeit des Körpers, mit intensiver Bewegung umzugehen.
Während Phasen intensiven Trainings können NRF2-Wege gestört werden, was zu langsameren Trainingsanpassungen und mitochondrialen Schäden führt. Die Einnahme von ITC unterstützt diese Wege und sendet ein stärkeres Signal an den Körper, mehr Muskelfasern und Mitochondrien zu produzieren. Dies unterstützt wiederum schnellere Trainingsanpassungen und erhöhte Fitness.
Klinische und in-vitro Studien zeigen signifikante Verbesserungen durch die Nutzung von ITC beim Training für Ausdauer
Reduzierter oxidativer Stress und Entzündung
Beschleunigtes Training signalisiert die Schaffung von mehr Mitochondrien
Beschleunigte Erholung nach dem Training
Häufig gestellte Fragen
Nomio hat ein Haltbarkeitsdatum von 8 Monaten nach der Produktion, wenn es kühl gelagert wird. Allerdings hält es bis zu 8 Wochen bei Raumtemperatur, was es einfach macht, es zu Trainings mitzubringen oder zu reisen.
Das Forschungsteam von Nomio besteht aus vielen der Wissenschaftler, die die Vorteile von Nitraten im Training entdeckt haben. Mit über 8 Jahren Forschung am Karolinska-Institut und der Schwedischen Hochschule für Sportwissenschaft gibt es robuste Daten, die die Auswirkungen von Nomio untermauern. Lesen Sie mehr unter "Unsere Wissenschaft".
Die aktiven Komponenten in Nomio sind ITCs - Isothiocyanate. Isothiocyanate aktivieren ein System namens NRF2, einen bekannten Regulator von körperlichem Stress im Körper. Durch die Aktivierung von NRF2 vor einem Workout ist Ihr Körper besser auf den Umgang mit dem körperlichen Stress vorbereitet. Dies führt zu vielen der positiven Ergebnisse bei der Verwendung von Nomio, zum Beispiel niedrigeren Laktatwerten und schnelleren Traininganpassungen.
Nomio ist sowohl ein Trainingsprodukt als auch ein Leistungsprodukt. Durch die Verwendung von Nomio während Ihrer wichtigen Sitzungen über längere Zeiträume hat unsere Forschung gezeigt, dass Sie schnellere Traininganpassungen erhalten, was bedeutet, dass Sie sich schneller verbessern, als Sie es sonst tun würden. Es ermöglicht Ihnen, während der Sitzungen härter zu pushen und sich auch schneller zu erholen, was ebenfalls zu den kumulativen Verbesserungen beiträgt. Darüber hinaus verbessert Nomio Ihre Fähigkeit, während Wettbewerben oder Rennen zu leisten, indem es die Laktatansammlung und den oxidativen Stress während des Rennens reduziert, sodass Sie schneller gehen können, als Sie es sonst tun würden.
Nomio hat sich als äußerst vorteilhaft für Sportler fast aller Niveaus erwiesen. Es scheint einen sogar stärkeren Effekt als im Durchschnitt bei Elite-Sportlern zu geben, und einen weniger starken Effekt bei denen, die selten oder nie trainieren. Die Forschung von Nomio wird an einer gemischten Gruppe von Teilnehmern durchgeführt, die von Sub-Elite- bis hin zu Freizeitausdauerathleten reicht.