Beeinflusst den Laktatstoffwechsel während intensiver Belastung
Nomio | Box mit 4 Portionen
Klinisch getestet mit Spitzensportlern seit über einem Jahrzehnt, Nomio ist ein natürlicher Sporttreibstoff, der für Leistung und Erholung entwickelt wurde. Entwickelt, um den Anforderungen von hochintensivem Training und Wettkampf gerecht zu werden, ist es ein Schuss für die Tage, an denen es am wichtigsten ist, in Bestform zu sein.
Spürbar ab der ersten Einheit
Leicht bei Raumtemperatur zu transportieren
Schnelle Lieferung nach Hause oder Abholpunkt
Kostenloser Versand ab 3 Paketen
235 kr
Für unsere US-Kunden sind wir exklusiv erhältlich bei: thefeed.com
Echte Menschen, echte Ergebnisse
„Nomio hilft mir, in wichtigen Sitzungen mein Bestes zu geben. Meine Beine fühlen sich während des Trainings leichter an und am nächsten Tag deutlich frischer.“
"Ich nehme vor jeder intensiven Einheit einen Nomio-Shot und er hilft mir, länger härter zu trainieren. Er ist ein wesentlicher Bestandteil meines Marathontrainings geworden, da ich mich nach meinen hochwertigen Einheiten schneller erholen und ein hohes Trainingspensum aufrechterhalten kann."
„Nomio hat meine 10-km-Rennen revolutioniert. Statt mich bei 6–7 km zu verkrampfen, kann ich weiter Druck machen und sogar stärker als erwartet ins Ziel kommen.“
Brokkolisprossenextrakte 80%
Zitrone 15%
Zucker 5%
Per 100ml
Energie kJ/kcal: 113/27
Eiweiß: >0,3g
Fett: >0,1g
Kohlenhydrate: 6,7g, davon Zucker 6,1g
Natrium: 4,8mg
ITC ist ein bekannter Aktivator von NRF2, dem Hauptregulatorsystem des Körpers für Stress. Die Aktivierung von NRF2 bereitet den Körper auf physischen Stress vor und ermöglicht es ihm, besser mit Bewegung und Erschöpfung umzugehen. Im Training ist es mit einer Verringerung von Laktat, oxidativem Stress und schnelleren Trainingsanpassungen verbunden. Es verbessert auch deine Fähigkeit, hohe Trainingsbelastungen zu bewältigen und sich schneller zu erholen.
Basierend auf klinischer Wissenschaft
Nomio enthält eine hohe Dosis ITC - verwendet von Sportlern während des hochintensiven Trainings, wenn der Laktatspiegel steigt und Ihre Fähigkeit formt, morgen wieder durchzustarten.
Vertraut von den Besten
Mads Pedersen
Weltmeister im Radsport & Profi-Radfahrer bei Lidl-Trek
"Mit Nomio fühle ich mich auf dem Fahrrad völlig anders. Während Gent-Wevelgem erreichte ich eine 90-minütige Bestleistung von 400W. Das Verrückteste ist, dass ich mich selbst nach maximaler Anstrengung nach jedem Anstieg schnell erholen konnte."
Tove Alexandersson
19-facher Orientierungslauf-Weltmeister
"Ich habe einige meiner besten Leistungen jemals mit nomio erzielt. Ich liebe, dass es ein natürliches Produkt ist, das mir hilft, meine Leistung zu verbessern und mein Training zu optimieren."
Andreas Almgren
Europäischer 10-km-Straßenrekordhalter
"Ich habe nomio zur Vorbereitung auf den Valencia 10km 2025 verwendet, um mich an das Renntempo zu gewöhnen und meine Erholung nach diesen Trainingseinheiten zu optimieren. Ich habe nomio auch am Renntag genutzt, um meine Leistung zu maximieren."
Tilda Månson
Olympischer Triathlet
"Es ist klar, dass sich meine HRV verbessert und ich besser schlafe, wenn ich das Getränk verwende, was es mir ermöglicht, häufiger auf einem höheren Niveau zu trainieren."
Jacob Simonsen
Dänischer Rekordhalter im Marathon, Halbmarathon und 10 km
"Mit nomio fühlt es sich an, als hätte ich nie ein schlechtes Training. Es macht deinen Körper immer bereit zu leisten."
Suldan Hassan
2:05 Marathonläufer & Schwedischer Rekordhalter
"Nomio hilft mir bei Tempoläufen, schneller für längere Zeit zu laufen. Es hilft mir auch, mich zu erholen, wenn ich für meine Rennen trainiere."
William Poromaa
Langlauf-Weltmeister
"Es war klar, als ich Nomio benutzt habe, dass sich meine HRV verbessert und ich besser schlafe, was es mir ermöglicht, häufiger auf einem höheren Niveau zu trainieren."
Petter Engdahl
Europäischer Trailrunning-Meisterschaftsteilnehmer
"Mit nomio sind meine Laktatwerte während Schwellentrainings niedriger, was es mir ermöglicht, härter zu trainieren, ohne mich zu überanstrengen."
Julia Samuelsson
Schwedischer 3000-Meter-Hindernisläufer
"Nomio war der wahre Wendepunkt. Bessere Erholung bedeutet bessere Leistung, besonders während der Rennsaison, wenn mein Körper ständig an seine Grenzen gebracht wird."
Rory Linkletter
2:07 & Olympischer Marathonläufer
"Ich habe angefangen, Nomio in mein Boston-Training einzubauen, und es hat mir während der Workouts leichtere Beine und am nächsten Tag frischere Beine verschafft. Ich habe auch niedrigere Laktatwerte bei schnelleren Geschwindigkeiten bemerkt, was für mich wirklich revolutionär war."
Vom Training bis zum Renntag
Die Verwendung von ITC vor intensivem Training unterstützt Ihren Körper während anspruchsvoller Einheiten - und hilft Ihnen, das Beste aus jeder Anstrengung herauszuholen.
Session Intensity
Dosage
Licht
Mittel
Hart
Rennen
Nutzungsprotokoll
No Nomio
1 dose before session
1 dose before session, 1 dose before bedtime
ITC als Leistungssteigerer
Isothiocyanate sind eine gut erforschte Gruppe von Pflanzenstoffen, die in Kreuzblütlern wie Brokkoli vorkommen. Seit den 90er Jahren ist bekannt, dass sie eine Vielzahl positiver gesundheitlicher Vorteile bieten. Aufgrund ihrer empfindlichen Natur kann es schwierig sein, durch normale Nahrung eine hohe Dosis zu erhalten. In Nomio sind sie in einer Menge enthalten, die 2,5-3 kg rohem Brokkoli entspricht.
ITC ist ein bekannter Aktivator von NRF2, dem Hauptregulator des Körpers für Stress. Die Aktivierung von NRF2 bereitet den Körper darauf vor, physischen Stress zu bewältigen, sodass er freie Radikale, die während des Trainings und der Erschöpfung entstehen, besser handhaben kann. Im Training wurde es mit einer durchschnittlichen Reduktion von 12 % des Laktats bei festgelegtem Intensitätsniveau in Verbindung gebracht. Ein Zeichen für die verbesserte Fähigkeit des Körpers, harte Übungen zu bewältigen.
Während intensiver Trainingsphasen können NRF2-Wege gestört werden, was zu langsameren Trainingsanpassungen und mitochondrialen Schäden führt. Die Einnahme von ITC unterstützt diese Wege und gibt dem Körper ein stärkeres Signal, mehr Muskelfasern und Mitochondrien zu produzieren. Dies wiederum unterstützt schnellere Trainingsanpassungen und eine gesteigerte Fitness.
Klinische und In-vitro-Studien haben die Rolle von ITC im Ausdauertraining untersucht und dabei seinen Einfluss auf die Stoffwechseleffizienz und durch Bewegung induzierte Anpassungen analysiert.
Unterstützt die zelluläre Signalübertragung, die mit der mitochondrialen Biogenese verbunden ist
Trägt zu den Erholungsprozessen nach dem Training bei
Häufig gestellte Fragen
Nomio hat ein Mindesthaltbarkeitsdatum von 8 Monaten nach der Produktion, wenn es gekühlt gelagert wird. Allerdings hält es bei Raumtemperatur bis zu 8 Wochen, was es einfach macht, es zu Trainings oder auf Reisen mitzunehmen.
Das Forschungsteam von Nomio besteht aus vielen Wissenschaftlern, die die Vorteile von Nitrat im Training entdeckt haben. Mit über 8 Jahren Forschung am Karolinska Institut und der Schwedischen Hochschule für Sportwissenschaft gibt es belastbare Daten, die die Wirkungen von Nomio untermauern. Lesen Sie mehr unter "Unsere Wissenschaft".
Die aktiven Bestandteile in Nomio sind ITCs - Isothiocyanate. Isothiocyanate aktivieren ein System namens NRF2, einen bekannten Regulator für physischen Stress im Körper. Durch die Aktivierung von NRF2 vor dem Training ist Ihr Körper besser darauf vorbereitet, den damit verbundenen physischen Stress zu bewältigen. Dies führt zu vielen der positiven Ergebnisse bei der Verwendung von Nomio, zum Beispiel niedrigere Laktatwerte und schnellere Trainingsanpassungen.
Nomio ist sowohl ein Trainingsprodukt als auch ein Leistungsprodukt. Durch die Verwendung von Nomio während Ihrer wichtigen Einheiten über längere Zeiträume hat unsere Forschung gezeigt, dass Sie schnellere Trainingsanpassungen erzielen, was bedeutet, dass Sie sich schneller verbessern, als Sie es sonst tun würden. Es ermöglicht Ihnen, während der Einheiten härter zu trainieren und sich auch schneller zu erholen, was ebenfalls zu den kumulativen Verbesserungen beiträgt. Darüber hinaus verbessert Nomio Ihre Leistungsfähigkeit bei Wettkämpfen oder Rennen, indem es die Laktatansammlung und den oxidativen Stress während des Rennens reduziert, sodass Sie schneller laufen können, als Sie es sonst könnten.
Nomio erweist sich als äußerst vorteilhaft für Sportler fast aller Leistungsstufen. Es scheint eine sogar stärkere Wirkung als im Durchschnitt bei Eliteathleten zu geben und eine weniger starke Wirkung bei denen, die selten oder nie trainieren. Nomios Forschung wird an einer gemischten Gruppe von Teilnehmern durchgeführt, die von Sub-Elite- bis hin zu Freizeitausdauerathleten reicht.