Influye en el metabolismo del lactato durante el ejercicio intenso
Nomio | Caja de 4 porciones
Probado clínicamente con los mejores atletas durante más de una década, Nomio es un combustible deportivo natural diseñado para el rendimiento y la recuperación. Diseñado para satisfacer las demandas del entrenamiento y la competición de alta intensidad, es un impulso para los días en que estar en tu mejor forma es lo más importante.
Se siente desde la primera sesión
Fácil de transportar a temperatura ambiente
Entrega rápida a domicilio o punto de recogida
Envío gratis a partir de 3 paquetes
235 kr
Para nuestros clientes en EE. UU., estamos disponibles exclusivamente en: thefeed.com
Personas reales, resultados reales
“Nomio me ayuda a rendir al máximo en sesiones clave. Mis piernas se sienten más ligeras durante el entrenamiento y visiblemente más frescas al día siguiente.”
"Tomo un shot de Nomio antes de cada sesión intensa y me ayuda a esforzarme más y por más tiempo. Se ha convertido en una parte esencial de mi entrenamiento para maratones, ya que puedo recuperarme más rápido después de mis sesiones de calidad y mantener un alto kilometraje."
“Nomio ha sido un cambio radical en mis carreras de 10K. En lugar de tensarme alrededor de los 6–7 km, puedo seguir esforzándome e incluso terminar más fuerte de lo esperado.”
Extractos de brotes de brócoli 80%
Limón 15%
Azúcar 5%
Por 100ml
Energía kJ/kcal: 113/27
Proteína: >0,3g
Grasa: >0,1g
Carbohidratos: 6,7g, de los cuales azúcares 6,1g
Sodio: 4,8mg
ITC es un activador conocido de NRF2, el sistema maestro regulador del estrés del cuerpo. La activación de NRF2 prepara al cuerpo para el estrés físico, permitiéndole manejar mejor el ejercicio y el agotamiento. En el entrenamiento, está vinculado a una reducción del lactato, el estrés oxidativo y adaptaciones de entrenamiento más rápidas. También mejora tu capacidad para manejar cargas de entrenamiento altas y recuperarte más rápido.
Basado en la Ciencia Clínica
Nomio contiene una alta dosis de ITC - utilizado por atletas durante entrenamientos de alta intensidad, cuando los niveles de lactato aumentan y moldean tu capacidad para volver a intentarlo mañana.
Confiado por los mejores
Mads Pedersen
Campeón Mundial de Ciclismo y Ciclista Profesional en Lidl-Trek
"Con Nomio, me siento completamente diferente en la bicicleta. Durante Gent-Wevelgem, alcancé un récord personal de 90 minutos a 400W. La parte más loca es que incluso cuando di todo de mí, todavía pude recuperarme rápidamente después de cada subida."
Tove Alexandersson
19 veces Campeón Mundial de Orientación
"He tenido algunas de mis mejores actuaciones con nomio. Me encanta que sea un producto natural que me ayuda a rendir y optimizar mi entrenamiento."
Andreas Almgren
Récord europeo de 10 km en ruta
"Usé nomio en preparación para Valencia 10km 2025, para acostumbrarme al ritmo de carrera y optimizar mi recuperación después de esos entrenamientos. También usé nomio el día de la carrera para maximizar mi rendimiento."
Tilda Månson
Triatleta Olímpico
"Ha sido evidente que cuando uso la bebida, mi HRV mejora y duermo mejor, lo que me permite entrenar a un nivel más alto con más frecuencia."
Jacob Simonsen
Récord danés en maratón, medio maratón y 10 km
"Con nomio, parece que nunca tengo un mal entrenamiento. Hace que tu cuerpo siempre esté listo para rendir."
Suldan Hassan
2:05 Maratonista y Récord Sueco
"Nomio me ayuda durante las carreras a ritmo, para ir más rápido por más tiempo. También me ayuda a recuperarme cuando entreno en preparación para mis carreras."
William Poromaa
Campeón del Mundial de esquí de fondo
"Ha sido claro cuando usé Nomio que mi HRV mejora y duermo mejor, lo que me permite entrenar a un nivel más alto con más frecuencia."
Petter Engdahl
Competidor del Campeonato Europeo de Trail Running
"Con nomio, mis niveles de lactato son más bajos durante los entrenamientos de umbral, lo que me permite esforzarme más sin sobreexigirme."
Julia Samuelsson
Corredor sueco de 3000 metros con obstáculos
"Nomio ha sido el verdadero cambio de juego. Una mejor recuperación significa un mejor rendimiento, especialmente durante la temporada de carreras, cuando mi cuerpo está constantemente siendo llevado a sus límites."
Rory Linkletter
2:07 y maratonista olímpico
"Comencé a incorporar Nomio en mi preparación para Boston, y me ha dado piernas más ligeras durante los entrenamientos y piernas más frescas al día siguiente. También he notado niveles más bajos de lactato a ritmos más rápidos, lo cual ha sido realmente revolucionario para mí."
Desde el entrenamiento hasta el día de la carrera
Usar ITC antes del entrenamiento intenso apoya tu cuerpo durante sesiones exigentes, ayudándote a aprovechar al máximo cada esfuerzo.
Session Intensity
Dosage
Luz
Mediano
Duro
Carrera
Protocolo de uso
No Nomio
1 dose before session
1 dose before session, 1 dose before bedtime
ITC como potenciador del rendimiento
Los isotiocianatos son un grupo bien investigado de fitoquímicos que se encuentran en verduras crucíferas como el brócoli. Desde los años 90 se sabe que producen una variedad de beneficios positivos para la salud. Debido a su naturaleza frágil, obtener una dosis alta puede ser difícil a través de la comida normal. En Nomio, están presentes en una cantidad correspondiente a 2.5-3 kg de brócoli crudo.
ITC es un activador conocido de NRF2, el regulador maestro del estrés del cuerpo. La activación de NRF2 prepara al cuerpo para manejar el estrés físico, permitiéndole manejar mejor los radicales libres creados durante el ejercicio y el agotamiento. En el entrenamiento, se ha relacionado con una reducción promedio del 12% de lactato a un nivel de intensidad fijo. Una señal de la mejor capacidad del cuerpo para manejar el ejercicio intenso.
Durante períodos de entrenamiento intenso, las vías NRF2 pueden verse interrumpidas, causando adaptaciones de entrenamiento más lentas y daño mitocondrial. Tomar ITC apoya estas vías y da una señal más fuerte al cuerpo para producir más fibras musculares y mitocondrias. A su vez, esto favorece adaptaciones de entrenamiento más rápidas y una mayor condición física.
Los estudios clínicos y in vitro han explorado el papel de ITC en el entrenamiento de resistencia, examinando su influencia en la eficiencia metabólica y las adaptaciones inducidas por el ejercicio.
Soporta la señalización celular vinculada a la biogénesis mitocondrial
Contribuye a los procesos de recuperación post-ejercicio
Preguntas frecuentes
Nomio tiene una fecha de caducidad de 8 meses después de la producción si se almacena refrigerado. Sin embargo, duran hasta 8 semanas a temperatura ambiente, lo que facilita llevarlo a entrenamientos o viajes.
El equipo de investigación de Nomio está formado por muchos de los científicos que descubrieron los beneficios del nitrato en el entrenamiento. Con investigaciones realizadas durante más de 8 años en el Instituto Karolinska y la Escuela Sueca de Ciencias del Deporte, existen datos sólidos que respaldan los efectos de Nomio. Lea más en "Nuestra Ciencia".
Los componentes activos en Nomio son ITCs - isotiocianatos. Los isotiocianatos activan un sistema llamado NRF2, un regulador conocido del estrés físico en el cuerpo. Al activar NRF2 antes de un entrenamiento, tu cuerpo está mejor preparado para manejar el estrés físico involucrado. Esto produce muchos de los resultados positivos de usar Nomio, por ejemplo, niveles reducidos de lactato y adaptaciones de entrenamiento más rápidas.
Nomio es tanto un producto de entrenamiento como un producto de rendimiento. Al usar Nomio durante tus sesiones clave por períodos prolongados, nuestra investigación ha demostrado que obtendrás adaptaciones de entrenamiento más rápidas, lo que significa que mejorarás más rápido de lo que lo harías de otra manera. Te permite esforzarte más durante las sesiones y también recuperarte más rápido, lo que también contribuye a las mejoras acumulativas. Además, Nomio mejora tu capacidad para rendir durante competiciones o carreras, al reducir la acumulación de lactato y el estrés oxidativo durante la carrera, permitiéndote ir más rápido de lo que lo harías de otra manera.
Nomio ha demostrado ser muy beneficioso para atletas de casi todos los niveles. Parece haber un efecto incluso más fuerte que el promedio en atletas élite, y un efecto menos fuerte en aquellos que rara vez o nunca hacen ejercicio. La investigación de Nomio se realiza en un conjunto mixto de participantes, que van desde atletas de resistencia sub-élite hasta recreativos.