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Plus de huit ans de recherche à l'Institut Karolinska (KI) et à l'École suédoise de sport et de santé (GIH) ont abouti à la stabilisation réussie des isothiocyanates, permettant la production d'une boisson de performance puissante.
Le groupe de scientifiques à l'origine de la recherche sur les isothiocyanates (ITC) a été initialement établi à l'Institut Karolinska. En 2009, Filip Larsen a rejoint le groupe en tant qu'étudiant en M.Sc., contribuant aux recherches révolutionnaires de Jon et Eddie sur le nitrate. Michaela Sundqvist a rejoint le groupe en tant que doctorante en 2014. Après plusieurs années de collaboration, Filip est passé à l'École suédoise des sciences du sport et de la santé (GIH), où ses recherches se sont concentrées sur les adaptations à l'exercice et la physiologie musculaire chez les athlètes d'élite. Au GIH, Filip a initié la recherche sur les ITC et les adaptations à l'exercice, avec la première étude publiée en 2023. Michaela a rejoint son groupe de recherche en tant que chercheuse postdoctorale en 2021 et a dirigé la dernière étude sur les effets aigus de la consommation d'ITC.
Chargé de cours, Institution de physiologie, nutrition et biomécanique École suédoise des sciences du sport et de la santé.
Post-doctorant, Institution de Physiologie, Nutrition et Biomécanique École Suédoise de Sport et de Santé.
Professeur de pharmacologie à l'Institut Karolinska. Initiateur de la recherche sur l'oxyde nitrique pour l'exercice.
Professeur de pharmacologie à l'Institut Karolinska. Initiateur de la recherche sur l'oxyde nitrique pour l'exercice.
ITC pour l'entraînement d'endurance
Dans une étude croisée en double aveugle, les propriétés activatrices de NRF2 de l'ITC ont montré qu'elles conduisaient à de meilleures adaptations à l'entraînement - les participants ayant pris de l'ITC ont constaté des améliorations plus rapides de l'entraînement par rapport au placebo.
Les résultats principaux comprenaient également une réduction de 12 % du lactate sanguin et une diminution de 10 % du stress oxydatif par rapport au placebo.
Publié en pré-impression en 2025, a étudié les effets aigus de l'ITC. L'étude a montré qu'une dose unique d'ITC réduisait significativement le lactate sanguin pendant un exercice sous-maximal.
Il a également été constaté que la dose optimale d'ITC suit une courbe en U, la quantité la plus efficace correspondant à la teneur en ITC d'un shot Nomio.
Dans une étude indépendante menée par David Hood de l'Université de York, les fibres musculaires ont été stimulées par électricité pour imiter l'exercice, tout en étant exposées à l'ITC.
Les découvertes clés comprenaient une réduction du stress oxydatif, et un signal de biogenèse accru provoquant plus de mitochondries et un meilleur fonctionnement des muscles exposés à l'ITC.
Accumulation réduite de lactate
Réduction du stress oxydatif et de l'inflammation
Signaux d'entraînement accélérés créant plus de mitochondries
Récupération post-exercice accélérée
Une interaction précédemment bien étudiée était l'activation du système NRF2 dans le corps - un régulateur des enzymes antioxydantes produites dans le corps.
Les isothiocyanates présents dans les pousses de brocoli riches en glucosinolates montrent des indications de réduction du lactate de 12 % en moyenne dans les premières études.
Dans une étude croisée en double aveugle, il a été démontré que les propriétés activatrices de NRF2 de l'ITC conduisaient à de meilleures adaptations à l'entraînement.
L'étude a montré qu'une dose unique d'ITC réduisait significativement le lactate sanguin pendant un exercice sous-maximal, confirmant les recherches précédentes.
Le sulforaphane et l'exercice protègent contre les dommages hépatiques liés à l'alcool
Le sulforaphane réduit les lésions hépatiques dues à un exercice intense
L'utilisation chronique de sulforaphane réduit l'inflammation après un entraînement en résistance
Le supplément de sulforaphane soulage les douleurs musculaires après l'exercice
L'activation de NRF2 améliore l'endurance à l'exercice via la modulation du redox musculaire
Le sulforaphane protège les muscles des dommages induits par l'exercice
Le sulforaphane prévient le déclin musculaire lié à l'âge via NRF2
Les pousses de brocoli aident à détoxifier l'exposition au benzène chez les humains
Extraits de germes de brocoli étudiés dans le cancer de la prostate récurrent
Dose optimale d'ITC dans un emballage pratique de 60 ml.
Amélioration des performances le jour même.
Nomio a une date de péremption 8 mois après la production s'il est conservé au réfrigérateur. Cependant, ils durent jusqu'à 8 semaines à température ambiante, ce qui facilite son transport lors des entraînements ou des voyages.
L'équipe de recherche de Nomio est composée de nombreux scientifiques qui ont découvert les bienfaits des nitrates dans l'entraînement. Avec des recherches menées pendant plus de 8 ans à l'Institut Karolinska et à l'École suédoise des sciences du sport, il existe des données solides soulignant les effets de Nomio. En savoir plus sous "Notre Science".
Les composants actifs de Nomio sont les ITC - isothiocyanates. Les isothiocyanates activent un système appelé NRF2, un régulateur connu du stress physique dans le corps. En activant NRF2 avant un entraînement, votre corps est mieux préparé à gérer le stress physique impliqué. Cela produit de nombreux effets positifs de l'utilisation de Nomio, par exemple des niveaux de lactate réduits et des adaptations à l'entraînement plus rapides.
Nomio est à la fois un produit d'entraînement et un produit de performance. En utilisant Nomio pendant vos séances clés sur de longues périodes, nos recherches ont montré que vous obtiendrez des adaptations d'entraînement plus rapides, ce qui signifie que vous vous améliorerez plus vite que vous ne le feriez autrement. Il vous permet de pousser plus fort pendant les séances, et aussi de récupérer plus rapidement, ce qui contribue également aux améliorations cumulatives. De plus, Nomio améliore votre capacité à performer lors des compétitions ou des courses, en réduisant l'accumulation de lactate et le stress oxydatif pendant la course, vous permettant d'aller plus vite que vous ne le feriez autrement.
Nomio s'avère être très bénéfique pour les athlètes de presque tous les niveaux. Il semble y avoir un effet encore plus fort que la moyenne chez les athlètes d'élite, et un effet moins marqué chez ceux qui s'entraînent rarement ou jamais. La recherche de Nomio est menée sur un groupe mixte de participants, allant des athlètes d'endurance sous-élite aux athlètes de loisir.
