Accumulation réduite de lactate
Nomio | Boîte de 4 portions
Cliniquement testé avec les meilleurs athlètes pendant plus d'une décennie, Nomio améliore l'endurance en réduisant l'accumulation d'acide lactique et favorise une récupération rapide en réduisant le stress oxydatif dans les muscles. Le tout avec des ingrédients entièrement naturels.
Durabilité de 8 mois
Facile à transporter à température ambiante
Livraison rapide à domicile ou point de retrait
Livraison gratuite à partir de 3 colis
235 kr
Pour nos clients américains, nous sommes exclusivement disponibles chez : thefeed.com
Extraits de pousses de brocoli 80%
Citron 15%
Sucre 5%
Pour 100ml
Énergie kJ/kcal : 113/27
Protéines : >0,3g
Matières grasses : >0,1g
Glucides : 6,7g, dont sucres 6,1g
Sodium : 4,8mg
ITC est un activateur connu de NRF2, le système maître régulateur du stress du corps. L'activation de NRF2 prépare le corps au stress physique, lui permettant de mieux gérer l'exercice et l'épuisement. En entraînement, cela est lié à une réduction du lactate, du stress oxydatif, et à des adaptations d'entraînement plus rapides. Cela améliore également votre capacité à gérer des charges d'entraînement élevées et à récupérer plus rapidement.
Grâce à l'entraînement, jusqu'au jour de la course
Nomio soutient la performance et la récupération en réduisant le lactate, en augmentant l'adaptation musculaire et en protégeant contre le stress oxydatif. Nomio améliore tous vos efforts d'entraînement.
Approuvé par les meilleurs
Mads Pedersen
Champion du Monde de Cyclisme & Cycliste Professionnel chez Lidl-Trek
"Avec Nomio, je me sens complètement différent à vélo. Pendant Gent-Wevelgem, j'ai atteint un record personnel de 90 minutes à 400W. La partie la plus folle, c'est que même quand je donnais tout, je pouvais encore récupérer rapidement après chaque montée."
Tove Alexandersson
Champion du monde d'orientation 19 fois
"J'ai eu certaines de mes meilleures performances avec nomio. J'adore que ce soit un produit naturel qui m'aide à performer et à optimiser mon entraînement."
Andreas Almgren
Détenteur du record européen du 10 km sur route
"J'ai utilisé nomio en préparation du 10 km de Valence 2025, pour m'habituer au rythme de course et optimiser ma récupération après ces entraînements. J'ai également utilisé nomio le jour de la course afin de maximiser ma performance."
Tilda Månson
Triathlète olympique
« Il est clair que lorsque j'ai utilisé la boisson, ma VRC s'améliore et je dors mieux, ce qui me permet de m'entraîner à un niveau plus élevé plus fréquemment. »
Jacob Simonsen
Détenteur du record danois au marathon, semi-marathon et 10 km
"Avec nomio, on dirait que je n'ai jamais un mauvais entraînement. Cela rend votre corps toujours prêt à performer."
Suldan Hassan
2:05 Marathonien & Détenteur du Record Suédois
"Nomio m'aide pendant les courses tempo, à aller plus vite plus longtemps. Il m'aide aussi à récupérer lors de l'entraînement en préparation de mes courses."
William Poromaa
Champion du monde de ski de fond
"Il est clair que lorsque j'utilise Nomio, ma VRC s'améliore et je dors mieux, ce qui me permet de m'entraîner à un niveau plus élevé plus fréquemment."
Petter Engdahl
Concurrent du Championnat d'Europe de Trail
"Avec nomio, mes niveaux de lactate sont plus bas pendant les entraînements au seuil, ce qui me permet de pousser plus fort sans me surmener."
Julia Samuelsson
Coureur suédois du 3000 mètres steeple
"Nomio a vraiment changé la donne. Une meilleure récupération signifie de meilleures performances, surtout pendant la saison des courses, lorsque mon corps est constamment poussé à ses limites."
Rory Linkletter
2:07 & Marathonien olympique
"J'ai commencé à intégrer Nomio dans ma préparation à Boston, et cela m'a donné des jambes plus légères pendant les entraînements et des jambes plus fraîches le lendemain. J'ai également remarqué des niveaux de lactate plus bas à des allures plus rapides, ce qui a été vraiment révolutionnaire pour moi."
De l'entraînement jusqu'au jour de la course
Utiliser ITC pendant un entraînement intense accélère vos progrès d'entraînement. En le prenant avant les séances clés, vous maximisez les retours de vos efforts.
Session Intensity
Dosage
Léger
Moyen
Dur
Course
Protocole d'utilisation
No Nomio
1 dose before session
1 dose before session, 1 dose before bedtime
ITC en tant qu'améliorateur de performance
Les isothiocyanates sont un groupe bien étudié de phytochemicals présents dans les légumes crucifères tels que le brocoli. Depuis les années 90, on sait qu'ils produisent une variété de bienfaits pour la santé. En raison de leur nature fragile, obtenir une dose élevée peut être difficile par le biais d'une alimentation normale. Dans Nomio, ils sont présents en une quantité correspondant à 2,5-3 kg de brocoli cru.
ITC est un activateur connu de NRF2, le régulateur principal du stress dans le corps. L'activation de NRF2 prépare le corps à gérer le stress physique, lui permettant de mieux gérer les radicaux libres créés pendant l'exercice et l'épuisement. En entraînement, cela a été lié à une réduction moyenne de 12 % du lactate à un niveau d'intensité fixe. Un signe de la capacité améliorée du corps à gérer un exercice intense.
Pendant les périodes d'entraînement intensif, les voies NRF2 peuvent être perturbées, entraînant des adaptations d'entraînement plus lentes et des dommages mitochondriaux. Prendre ITC soutient ces voies, et donne un signal plus fort au corps pour produire plus de fibres musculaires et de mitochondries. Cela favorise à son tour des adaptations d'entraînement plus rapides et une meilleure forme physique.
Des études cliniques et in vitro montrent des améliorations significatives grâce à l'utilisation de l'ITC lors de l'entraînement à l'endurance
Réduction du stress oxydatif et de l'inflammation
Signaux d'entraînement accélérés créant plus de mitochondries
Récupération post-exercice accélérée
Questions fréquemment posées
Nomio a une date de péremption 8 mois après la production s'il est conservé au réfrigérateur. Cependant, ils durent jusqu'à 8 semaines à température ambiante, ce qui facilite son transport lors des entraînements ou des voyages.
L'équipe de recherche de Nomio est composée de nombreux scientifiques qui ont découvert les bienfaits des nitrates dans l'entraînement. Avec des recherches menées pendant plus de 8 ans à l'Institut Karolinska et à l'École suédoise des sciences du sport, il existe des données solides soulignant les effets de Nomio. En savoir plus sous "Notre Science".
Les composants actifs de Nomio sont les ITC - isothiocyanates. Les isothiocyanates activent un système appelé NRF2, un régulateur connu du stress physique dans le corps. En activant NRF2 avant un entraînement, votre corps est mieux préparé à gérer le stress physique impliqué. Cela produit de nombreux effets positifs de l'utilisation de Nomio, par exemple des niveaux de lactate réduits et des adaptations à l'entraînement plus rapides.
Nomio est à la fois un produit d'entraînement et un produit de performance. En utilisant Nomio pendant vos séances clés sur de longues périodes, nos recherches ont montré que vous obtiendrez des adaptations d'entraînement plus rapides, ce qui signifie que vous vous améliorerez plus vite que vous ne le feriez autrement. Il vous permet de pousser plus fort pendant les séances, et aussi de récupérer plus rapidement, ce qui contribue également aux améliorations cumulatives. De plus, Nomio améliore votre capacité à performer lors des compétitions ou des courses, en réduisant l'accumulation de lactate et le stress oxydatif pendant la course, vous permettant d'aller plus vite que vous ne le feriez autrement.
Nomio s'avère être très bénéfique pour les athlètes de presque tous les niveaux. Il semble y avoir un effet encore plus fort que la moyenne chez les athlètes d'élite, et un effet moins marqué chez ceux qui s'entraînent rarement ou jamais. La recherche de Nomio est menée sur un groupe mixte de participants, allant des athlètes d'endurance sous-élite aux athlètes de loisir.