Prepare-se para superar
Nomio é uma fórmula desportiva natural, concebida para esforços intensos quando o desempenho é fundamental.
Baseado em Ciência Clínica
Baseado numa década de investigação dos principais institutos. Desenvolvido a partir de estudos que exploram o papel do lactato no contexto do exercício intenso.
Clinicamente comprovado. Atleta confirmado.
Sinta o ácido láctico mais tarde. Utilizado em sessões onde o desempenho é posto à prova.
Concebido para esforços intensos
Usado desde o treino até ao dia da corrida
Sem necessidade de carregamento prévio
Suave para o estômago
100% ingredientes naturais
Confiado pelos melhores
Andreas Almgren
Medalista do Campeonato Mundial e Detentor de Vários Recordes
"Sigo o meu plano de treino meticulosamente e registo todos os meus dados pessoais. Sinto que o Nomio me permite treinar com maior qualidade durante as minhas sessões, o que significa que aproveito mais o meu treino."
Cole Hocker
Campeão Olímpico dos 1500m, Campeão Mundial dos 5000m
“Tenho vindo a incorporar o Nomio no meu programa de treino e competição, e sinto verdadeiramente que não tive nenhuma sessão má com ele.”
Mads Pedersen
Campeão Mundial de Ciclismo e Ciclista Profissional na Lidl-Trek
"Com a Nomio, sinto-me completamente diferente na bicicleta. Durante o Gent-Wevelgem, atingi o meu melhor de sempre de 90 minutos a 400W. A parte mais louca é que, mesmo quando me esforcei ao máximo, ainda estava pronto para a próxima subida."
Casper Stornes
Campeão Mundial de Ironman 2025
"Nomio foi uma parte fundamental da minha preparação para o Ironman WC em 2025. Usei-o durante partes selecionadas dos meus treinos para a prova, ajudando-me a ultrapassar os meus limites e a ter sempre treinos excelentes."
Pinarello Q36.5 Equipa Profissional de Ciclismo
Equipa de Ciclismo Grand Tour
“A Nomio oferece-nos um produto baseado na ciência, com dados claros que sustentam as suas afirmações. Isso é fundamental quando incluímos algo novo no nosso protocolo de treino."
Tove Alexandersson
22 vezes Campeão Mundial de Orientação
"Tive algumas das minhas melhores performances de sempre com a Nomio. Adoro que seja um produto natural que me ajuda a otimizar o meu treino."
Conner Mantz
Detentor do Recorde Americano, Maratona
“O Nomio encaixa-se perfeitamente no meu treino porque me ajuda a manter a consistência quando o volume de quilómetros é elevado. É um pequeno hábito que torna as semanas difíceis mais fáceis de gerir."
Alisa Vainio
Seville Marathon Winner
“I used Nomio for both of my latest records.”
Tilda Månson
Triatleta Olímpico
"Eu uso Nomio para todos os meus treinos intensos, e a sensação que tenho durante e após as sessões é completamente diferente."
Jacob Simonsen
Detentor do Recorde Dinamarquês em Maratona, Meia Maratona e 10 km
"Com a Nomio, parece que nunca tenho um treino mau. Faz com que o teu corpo esteja sempre pronto para dar o melhor."
Petter Engdahl
CCC by UTMB 2022 — Campeão
"Com o Nomio, os meus níveis de lactato são mais baixos durante os treinos de limiar, o que me permite esforçar-me mais sem me sobrecarregar."
Parceiro oficial de quatro federações nacionais de endurance
Dedicado ao rigor científico
Nomio traz compostos naturais estudados clinicamente para atletas que se preocupam com o desempenho. Desenvolvido pelos mesmos investigadores que descobriram o papel do nitrato na performance de resistência.
ITC e Fisiologia do Exercício
Isotiocianatos (ITCs) são compostos naturais encontrados em vegetais crucíferos, como o brócolo. Têm sido amplamente estudados desde a década de 1990 pelas suas diversas propriedades biológicas. Como os ITCs são altamente reativos e de curta duração, obter quantidades significativas através da dieta normal pode ser um desafio. Cada dose de Nomio fornece ITCs numa forma biodisponível, equivalente àquela normalmente encontrada em cerca de 2,5 a 3 kg de brócolo cru.
Os ITCs têm sido estudados pela sua ligação ao NRF2, uma via celular chave envolvida na resposta do corpo ao stress fisiológico. A investigação sugere que o NRF2 desempenha um papel na manutenção do equilíbrio redox durante atividade intensa. Esta ligação tornou os ITCs uma área de interesse para a comunidade científica do desporto.
Durante períodos de treino intenso, as vias NRF2 podem ser perturbadas, causando adaptações mais lentas ao treino e danos mitocondriais. Recentemente, os investigadores começaram a estudar como o aumento do NRF2 pode influenciar esta relação.
Desde o treino até ao dia da corrida
Utilizado como parte de uma rotina regular pré-sessão, o Nomio integra-se numa abordagem consistente para preparar treinos exigentes.
Session Intensity
Nomio
Como os Atletas usam o Nomio
No Nomio
1 Nomio before session
1 Nomio before session, 1 Nomio before bedtime
Pessoas reais, resultados reais
“O Nomio ajuda-me a dar o meu melhor nas sessões importantes. As minhas pernas sentem-se mais leves durante o treino e visivelmente mais frescas no dia seguinte.”
"Tomo um shot de Nomio antes de cada sessão intensa e ajuda-me a esforçar-me mais e por mais tempo. Tornou-se uma parte essencial do meu treino para maratona, pois consigo recuperar mais rapidamente após as minhas sessões de qualidade e manter uma quilometragem elevada."
“O Nomio tem sido uma revolução nas minhas corridas de 10 km. Em vez de me bloquear aos 6–7 km, consigo continuar a esforçar-me e até terminar mais forte do que esperava.”
Nomio
Os melhores atletas do mundo mudaram o seu ritual. Siga a rotina que bate recordes.
Perguntas frequentes
O Nomio tem uma data de validade de 8 meses após a produção se armazenado refrigerado. No entanto, dura até 8 semanas à temperatura ambiente, tornando-o fácil de levar para treinos ou em viagens.
A equipa de investigação da Nomio é composta por muitos dos cientistas que descobriram os benefícios do Nitrato no treino. Com pesquisas realizadas durante mais de 8 anos no Instituto Karolinska e na Escola Sueca de Ciências do Desporto, existem dados sólidos que comprovam os efeitos da Nomio. Leia mais em "A Nossa Ciência".
O Nomio é melhor incluído tanto em rotinas de treino como de competição. A nossa recomendação é tomá-lo 3 horas antes de sessões intensas ou provas, como uma rotina de esforço intenso. Também pode ser tomado 1 hora antes de dormir em dias especialmente exigentes. Muitos atletas profissionais usam o Nomio 1 a 4 vezes por semana.
Demonstrou-se que o Nomio é altamente benéfico para atletas de quase todos os níveis. Parece haver um efeito ainda mais forte do que a média em atletas de elite, e um efeito menos intenso naqueles que raramente ou nunca praticam exercício. A investigação do Nomio é realizada num conjunto misto de participantes, que vão desde atletas de resistência sub-elite até recreativos.
O Nomio não é recomendado para uso por crianças, mulheres grávidas ou a amamentar.
Estamos comprometidos com o desporto limpo. Nomio foi testado para substâncias proibidas.